Notti inquiete

aiuta tuo figlio a dormire meglio e a svegliarsi di meno

Tuo figlio da 1 a 3 anni si sveglia spesso, è inquieto durante il sonno, vuole continuamente attaccarsi al seno o ha difficoltà ad addormentarsi?
A volte, con le giuste strategie, lo si può aiutare a migliorare la qualità del sonno e a ridurre (o eliminare) i risvegli notturni!
Per il bambino, il dormire bene comporta direttamente un miglior equilibrio ormonale, soprattutto per quanto riguarda l’ormone della crescita, miglior umore durante il giorno, migliori capacità di attenzione e di concentrazione (e quindi di giocare), maggior resistenza alle malattiemiglior metabolismo, etc. Indirettamente, gli permette una maggiore serenità avendo vicino un genitore più riposato e più carico.
Non esistono soluzioni miracolose ma ci sono delle semplici strategie che possono fare la differenza: le vediamo in questo videocorso!

AREA TEMATICA
Sonno e benessere

CONTENUTI DI QUESTO VIDEOCORSO
Durata: 100 minuti
8 capitoli
1 scheda PDF

DEDICATO A
Genitori di bambini da 9 a 36 mesi

COSA IMPARERAI ATTRAVERSO QUESTO VIDEOCORSO

✅ Capire i diversi motivi dei suoi risvegli;

✅ Valutare se il tuo bambino è pronto per dormire tutta la notte;
 
✅ Comprendere se, e come, è il caso di intervenire a seconda delle situazioni;
 
✅ Scoprire utili suggerimenti per favorire il sonno sia di giorno che di notte per avviarlo ad una sua graduale autonomia.

 

🔏  SOTTO AL VIDEO INOLTRE POTRAI

Leggere le risposte alle domande più frequenti sull’argomento e compilare un form per poter porre quesiti sull’argomento direttamente a Nadia Carollo

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